2006/Nov/18

โลก หรือ โรค

คุณเคยเป็นกันไหม แบบเหนื่อยจนสุดแล้ว อยากนอน (สัดๆ)

แต่ไม่สามารถหลับตาลงได้เกินสิบนาที

มันอาจเหมือนจะหลอกหลอน หรืออะไรไม่สามารถอธิบายได้

แต่ทำไมไม่หลับ ?

........

การนอนไม่หลับ ส่วนใหญ่คนที่เป็น จะเป็นคนเครียด คนทำงาน คนไม่มีความสุขกับชีวิต คนที่เป็นโรคซึมเศร้า คนวัยทอง และคนที่ใกล้อยากตาย

แต่ฉันไม่ใช่คนพวกนั้น แต่ฉันไม่รุ้ว่าฉันเป็นอะไร

มันเกิดอะไรขึ้น ฉันยังไม่วัยทองนะ

ตอนนี้เป็นเวลา ตีห้า สิบ นาที

ฉันพยายามเข้านอนตั้งแต่ตีสาม ซึ่งถือว่าผิดวิสัยแล้ว

เพราะคนเราควรนอนได้แปดชั่วโมงใช่ไหม

และควรนอนเมื่อพระอาทิตย์หายอย่างสิ้นเชิง และพระจันทร์ส่องประกายให้ความอบอุ่นยามนอนหลับ แต่ฉัน กลับนั่งดูแสงจันทร์และรอพระอาทิตย์ขึ้น ฟังเสียงนกขันพร้อมสมองที่ตื้อๆ คิดอะไรมากไม่ออกแล้ว และไม่ไหวแล้วกับการข่มตัวเองให้หลับ

มันหงุดหงิด ฟุดฟิด จนยิ่งนอนไม่หลับเพิ่มเข้าไปอีก

โดยที่รู้ตัวว่า พรุ่งนี้มีอะไรต้องทำอีกมาก แต่กลับต้องล้มเลิกเพราะการนอนไม่หลับเส็งเคร็งชนิดนี้

........

เบื่อจริงๆเลยนะ ไม่เข้าใจว่าชีวิตคนเราเกิดมา ทำไมถึงต้องเป็นแบบนี้ กับอาการหลับยากเย็นที่ไม่รุ้สาเหตุเช่นนี้

ตอนนี้นึกถึงเพลงของวงโคลด์เพล ชื่อเพลง ฟิกซ์ยู คุณๆอาจเคยได้ยิน

แต่อีกซักพักร่างกายคงต้องร้องออกมาจากภายในว่า ขอกูนอนเถอะ

ไม่มีอะไรมาก แค่ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่เข้า ใจและที่สำคัญมันคือตัวเราเองที่เราไม่เข้าใจ ตรงนี้ที่น่าห่วง

คงถึงเวลาที่อาจต้องฝืนตัวเองทะเลาะกับจิตใจ สมอง และร่างกายอีกครั้ง เพราะตอนนี้ทั้งสามอย่างมันตีกันจนไม่ไหวแล้ว

........

ขอลา สวัสดี

ชื่อ: 
เว็บไซต์: 
คอมเมนต์:




smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry
เป็นแบบนี้ร่างกายก้อจะแย่น่ะ
.
.
ยังไงก้อพยายามน่ะ
#1  by  Weight losS At 2006-11-18 06:41, 
ป่านนี้อากิยังนอนไม่หลับเลย..พี่หลับยัง
#2  by  ผู้หญิงโรคจิต At 2006-11-18 07:10, 
โอ้ยTTwTT!!
ตอนนี้กำลังเป็นคล้ายๆงั้นเลย
ตั้งแต่โหมทำงานมา
ตื่นก่อนนาฬิกาปลุกทุกครั้งเลยละ

คิดว่าอาการนี้ ถ้างานที่ต้องทำเสร็จ
แล้วมีเวลาให้ตัวเอง
มันจะหลับได้เองนะ
ขอให้ร่างกาย จิตใจ สมองสมานฉันท์ได้ไวๆนะจ๊ะ กร้าก
#3  by  mikan At 2006-11-18 07:29, 
เวลานอนก็อย่าคิดว่าให้มันหลับสิ แค่หลับตาเฉยๆก็พอ
#4  by  skira At 2006-11-18 08:27, 
วีธีการหลับสบาย คือ นอนยิ้มมุมปาก แล้วนึกถึงใบหน้าของเรา ว่า...กำลังยิ้มที่มุมปากอยู่ ...หายใจช้าๆ เริ่มสูดอากาศยาวๆในครั้งแรก ................
#5  by  Lolay At 2006-11-18 10:37, 
เมอเมรดพักผ่อนเยอะๆนะ
#6  by  Lolay At 2006-11-21 14:50, 

<< Home